2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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742 kcal
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脂質: 37.23g | たんぱく質: 53.58g | 炭水化物: 49.95g.
朝食: Овсяноблин с Сыром. 昼食: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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