2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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954 kcal
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脂質: 38.37g | たんぱく質: 22.54g | 炭水化物: 132.86g.
朝食: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Kwetiau, Nasi Putih, Belimbing. 昼食: Dodol, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Tahu, Nasi Putih. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Sohun, Nasi Putih. 軽食/その他: Bimoli Minyak Goreng, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Telur Rebus Lunak, Mie, Nasi Putih, Salak. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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