2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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617 kcal
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脂質: 16.53g | たんぱく質: 21.93g | 炭水化物: 98.29g.
朝食: Sunpride Pisang Single. 昼食: Tomat Merah, Telur Bebek, Ubi Jalar (Manis). 夕食: Rambutan, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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