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🎯
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67.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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934 kcal
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脂質: 36.74g | たんぱく質: 84.71g | 炭水化物: 70.05g.
朝食: Mamão, Herbalife Shake de Baunilha, Herbalife Protein Powder, Herbalife NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Fiber Powder . 昼食: Raiola Azeitonas Verdes Recheadas com Pimentão, Chuchu Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Tomates. 夕食: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Alface de Folha Verde, Requeijão, Sadia Mussarela. 軽食/その他: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Banana Nanica, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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