|
Вес 11.01.21
|
71.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
|
1465 kcal
|
脂質: 119.93g | たんぱく質: 73.53g | 炭水化物: 21.57g.
朝食: Aroy-D Кокосовое Масло, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. 昼食: Запеченная или Жареная Камбала, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Щи с Мясом. 夕食: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Соленые Огурцы с Укропом, Aroy-D Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриный Фарш. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|