2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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1312 kcal
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脂質: 46.61g | たんぱく質: 55.32g | 炭水化物: 173.49g.
朝食: Яблоко Зеленое, Кофе. 昼食: Плов с Говядиной. 夕食: Блинчики с Мясом. 軽食/その他: Апельсин, Мандарины. もっと...
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体重に変化ありません
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