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Peso caindo diariamente!!!
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81.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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1766 kcal
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脂質: 71.23g | たんぱく質: 170.14g | 炭水化物: 126.23g.
朝食: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Banana, Ovo, All Protein Whey Coffee Cappuccino. 昼食: Torresmo, Peito de Frango, Batata Doce. 夕食: Equaliv Ômega 3, Batata Doce, Equaliv Ômega 3, Peito de Frango. 軽食/その他: All Protein Whey Coffee Cappuccino, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Maçãs Fuji. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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