2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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1190 kcal
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脂質: 31.60g | たんぱく質: 41.20g | 炭水化物: 185.43g.
朝食: Pronto Gelatina, Gamesa Galletas Marias, Coffee with Milk and Sugar, Mexican Style Chicken Vegetable Soup with Rice (Sopa / Caldo De Pollo). 昼食: Rio Sonora Carnitas, Regina Tortillas. 軽食/その他: Bimbo Little Bites. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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