2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
|
1154 kcal
|
脂質: 34.49g | たんぱく質: 75.56g | 炭水化物: 149.27g.
朝食: Carne Molida, Caldo de Carne, Verdura Hervida, Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado, Almendras, Fage Total 0%, Manzana, Piña, Lyncott Queso Cottage 1%, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), La Huerta Fresas Congeladas, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|