2021年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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1335 kcal
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脂質: 36.59g | たんぱく質: 52.30g | 炭水化物: 62.48g.
昼食: Huevo Frito, Papas a la Francesa. 夕食: Huevo Frito. 軽食/その他: Pan Blanco, Milkaut Queso Barra, Gentech Whey Protein 7900, Vino Syrah. もっと...
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体重に変化ありません
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