2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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523 kcal
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脂質: 24.44g | たんぱく質: 37.51g | 炭水化物: 37.33g.
朝食: Гиппо Картофельный Хлеб, Яйцо Куриное, Ганна Балерон, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. 軽食/その他: Савушкин Йогурт Teos Греческий (Злаки-Клетчатка Льна). もっと...
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体重に変化ありません
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