2021年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
|
398 kcal
|
脂質: 8.50g | たんぱく質: 12.11g | 炭水化物: 74.64g.
朝食: Kuru Hurma, Ev Yapımı Yoğurt. 夕食: Ev Yapımı Yoğurt, Leblebi. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|