2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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1037 kcal
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脂質: 42.22g | たんぱく質: 69.23g | 炭水化物: 101.83g.
朝食: Gâteau au Citron, Café Expresso. 昼食: Courgette, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Steak Haché 5%, Champignons. 夕食: Fromage Brie, Courgette, Boulgour (Cuit), Nixe Filets de Maquereaux à la Moutarde. もっと...
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体重に変化ありません
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