2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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618 kcal
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脂質: 19.43g | たんぱく質: 34.98g | 炭水化物: 73.54g.
朝食: Queso Mozzarella, Café con Leche Descremada, Huevo Revuelto, Galletas Saltinas. 昼食: HIT Jugo de Mango, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Arroz Blanco, Sopa de Pollo con Fideos. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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