|
het kan natuurlijk niet altijd snel gaan... en eraf. Gewoon doorgaan.. iets wat er in jaren is aangekomen kan er niet in 1 maand af. En Rome is ook niet in een dag gebouwd, zeg maar... gelukkig kan ik een inschatting maken hoe het komt. Er zit niets anders op dan gewoon doorgaan en volhouden. 🤭😅
|
94.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に1.3 kg増量中
|