2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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1350 kcal
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脂質: 66.15g | たんぱく質: 65.27g | 炭水化物: 120.31g.
朝食: Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver). 夕食: Mayonnaise, KFC Pommes Frites (Klein), KFC Creamy Curry Sauce, KFC Smoky BBQ Dip, KFC Colonel TS, KFC Filet Bites (6). 軽食/その他: Alpro Soya Vanille Pudding . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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