2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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1360 kcal
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脂質: 74.93g | たんぱく質: 67.73g | 炭水化物: 110.48g.
朝食: Сыр Стародубский Стародуб Хард, Русский аппетит Бургер Тарантино , Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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