2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
|
898 kcal
|
脂質: 20.82g | たんぱく質: 58.01g | 炭水化物: 115.96g.
昼食: Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Soko Grande Солнечный Банан, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриная Грудка Отварная, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|