2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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1273 kcal
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脂質: 58.11g | たんぱく質: 61.63g | 炭水化物: 122.74g.
朝食: Bauducco Torrada Levemente Salgada (3). 昼食: Batatas Fritas, Ovo Frito sem Gordura, Contra-filé Grelhado, Salada de Maionese, Arroz Branco (Médio, Cozido) . 夕食: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Carne de Porco da Paleta Assada. 軽食/その他: Peccin Trento Nero Laranja. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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Flavia - Treinadora de Boxeの体重の記録
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