2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
|
495 kcal
|
脂質: 15.67g | たんぱく質: 21.90g | 炭水化物: 78.73g.
昼食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Melão Amarelo, Mamão Papaia, Qualitá Uva sem Semente, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês sem Miolo. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|