2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.7 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
|
1588 kcal
|
脂質: 51.56g | たんぱく質: 167.01g | 炭水化物: 106.51g.
朝食: Увелка Гречневая Каша на Воде, Вареное Яйцо. 昼食: Каждый День Килька в Томатном Соусе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Гранат, Куриное Филе на Гриле. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|