2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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710 kcal
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脂質: 18.26g | たんぱく質: 65.69g | 炭水化物: 65.35g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Épi d'or Biscottes au Froment, Oeuf sur le Plat. 夕食: Pomme de Terre, Notre Jardin Jardinière de 3 Légumes, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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