2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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1378 kcal
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脂質: 77.41g | たんぱく質: 80.07g | 炭水化物: 91.81g.
朝食: Компас Здоровья Сушки Льняные, Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр Российский, Яйцо, Авокадо Авокадо. 昼食: Фундук, Плов с Курицей. 夕食: Клубника с Сахаром, Коровка из Кореновки Творог 5%. もっと...
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体重に変化ありません
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