2013年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 22日:
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1873 kcal
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脂質: 104.81g | たんぱく質: 42.01g | 炭水化物: 188.00g.
朝食: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. 昼食: Butter, Aldi Frikadelle, Weizenbrötchen. 夕食: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Schlagsahne, Milfina Schmand, Apfelmus, Pahmeyer Reibekuchen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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