2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
|
1898 kcal
|
脂質: 70.21g | たんぱく質: 126.39g | 炭水化物: 154.23g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Мандарины, President Сыр Бри, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. 昼食: Ред Булл Ред Булл, Добрый Сок Томатный с Мякотью, Чесночный Хлеб, Морковь по-Корейски, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Медовый Дом Курица с Тыквой. 夕食: Космополитен, Картошка Вареная, Куриное Филе на Гриле. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|