2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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1948 kcal
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脂質: 89.11g | たんぱく質: 83.96g | 炭水化物: 201.99g.
朝食: Апельсины Навел, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. 昼食: Му-Му Винегрет, Гречка Отварная, Му-Му Шницель Куриный, Му-Му Борщ с Говядиной. 夕食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 軽食/その他: Sandora Сок Томатный, Банан. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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