2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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978 kcal
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脂質: 57.18g | たんぱく質: 46.02g | 炭水化物: 73.49g.
朝食: Перекресток Чернослив без Косточки, Городецкий Простокваша 8,5%, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Помидоры, Просто Соевый Соус. 昼食: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Магнит Банан. 軽食/その他: Городецкий Простокваша 8,5%, Салат из Кальмаров. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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