2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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550 kcal
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脂質: 33.29g | たんぱく質: 24.93g | 炭水化物: 36.92g.
朝食: Красный Октябрь Трюфель, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сэн Сой Соевый Соус, Красная Цена Хрен Столовый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлеб, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Жареное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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