2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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1484 kcal
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脂質: 85.40g | たんぱく質: 117.58g | 炭水化物: 28.08g.
朝食: Кофе. 昼食: Вареное Яйцо, Майонез, Лук, Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Кофе. 夕食: Печень Куриная Жареная, Арахис, Бабкины Семечки Семечки, Мидии (Вареные или на Пару), Лев Голицын Шампанское Брют. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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