udh beberapa minggu ga gunain aplikasi ini, makan ngawur tp ttp perhatikan porsi alhamdulillah tetep turun walaupun dikit hehe yg penting happy
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59.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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387 kcal
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脂質: 10.07g | たんぱく質: 24.48g | 炭水化物: 48.91g.
朝食: Ikan Layang, Telur Rebus, Bubur Kacang Hijau. 昼食: Sayur Asem, Nasi Putih. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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