2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
|
2225 kcal
|
脂質: 96.38g | たんぱく質: 69.08g | 炭水化物: 267.72g.
朝食: Кофе, Хлеб Черный, Нежин Икра Овощная, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сахар. 昼食: Сахар, Кофе, Семейные Секреты Палочки из Мяса Цыпленка в Панировке, Хлеб Черный, Рисовый Суп с Курицей. 夕食: Семейные Секреты Палочки из Мяса Цыпленка в Панировке, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Батон, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|