2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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1425 kcal
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脂質: 71.09g | たんぱく質: 65.35g | 炭水化物: 130.16g.
朝食: Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Orion Чокопай. 昼食: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Капустный Салат, Котлета Рыбная. 夕食: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оладьи. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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