2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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1201 kcal
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脂質: 82.83g | たんぱく質: 44.44g | 炭水化物: 72.65g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Кофе. 昼食: Винегрет, Винегрет, Котлета Свиная. 夕食: Котлета Свиная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 軽食/その他: Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Зеленый Чай. もっと...
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