2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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1475 kcal
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脂質: 110.36g | たんぱく質: 92.53g | 炭水化物: 15.31g.
朝食: Кунгурский Мягкий Творог 5%, Творожная запеканка, Vegan Food Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Меню Молоко Соевое 2%. 昼食: Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Запеченная или Жареная Форель, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. 夕食: Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. もっと...
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体重に変化ありません
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