2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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554 kcal
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脂質: 18.46g | たんぱく質: 77.32g | 炭水化物: 14.71g.
朝食: Grouper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) . 昼食: L-Men 2 Go Chocolate. 夕食: Boiled Egg. 軽食/その他: Beef Meatballs. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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