2021年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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273 kcal
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脂質: 16.36g | たんぱく質: 13.68g | 炭水化物: 17.19g.
夕食: Tirolez Queijo do Reino, Tapioca, Ovo Frito. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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