2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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735 kcal
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脂質: 34.00g | たんぱく質: 52.51g | 炭水化物: 49.52g.
朝食: Kanzler Singles Mini, Kanzler Singles Original, Bawang Bombay Dimasak , Indofood Kecap Asin, Saori Saus Teriyaki. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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