2021年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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1611 kcal
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脂質: 48.98g | たんぱく質: 49.65g | 炭水化物: 262.67g.
朝食: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Alta Dena 2% Reduced Fat Milk, General Mills Cheerios. 昼食: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Granny Smith Apples. 夕食: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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