2021年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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3087 kcal
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脂質: 124.63g | たんぱく質: 112.34g | 炭水化物: 364.40g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Banana Bread (with Margarine) . 昼食: 2% Fat Milk, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Silver Hills Squirrelly Bread, Hashed Brown Potatoes, Fried Egg. 夕食: 2% Fat Milk, No Name All Beef Hot Dogs, Safeway French Bread. 軽食/その他: Banana Bread (with Margarine) , Coffee with Cream and Sugar. もっと...
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体重に変化ありません
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