2021年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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766 kcal
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脂質: 28.37g | たんぱく質: 28.62g | 炭水化物: 99.36g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês. 昼食: Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Seara Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto, Couve Refogada. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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