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Iniciando a dieta Dukan hj.
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135 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 65 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 21日:
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625 kcal
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脂質: 25.94g | たんぱく質: 75.76g | 炭水化物: 21.35g.
朝食: Lider Leite Desnatado. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 夕食: Badejo no Forno ou Grelhado. 軽食/その他: Jussara Leite Desnatado, Omelete, Ovo Cozido. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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