2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
|
1766 kcal
|
脂質: 116.80g | たんぱく質: 111.14g | 炭水化物: 72.06g.
朝食: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Красный Лук, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Сладкий Перец. 昼食: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Мираторг Котлеты из Говядины, Капуста Тушеная. 夕食: Лента Авокадо Хаас, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|