2021年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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1173 kcal
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脂質: 38.79g | たんぱく質: 37.44g | 炭水化物: 166.62g.
朝食: Пей Молоко Йогурт 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Шоколад, Сыр Российский, Белый Хлеб. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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