2021年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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410 kcal
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脂質: 12.14g | たんぱく質: 26.26g | 炭水化物: 51.54g.
朝食: Jasmine Goji Berry Desidratado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella, Sementes de Linhaça, Limiar Pão Integral Linhaça , Mamão, Magic Coffee Suplementos Alimentar em Pó, Apis Flora Extrato de Própolis, Água com Limão. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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