2021年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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1029 kcal
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脂質: 14.24g | たんぱく質: 54.33g | 炭水化物: 165.20g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Lait Demi Écrémé, Café Expresso. 昼食: Bonne Maman Confiture Fraises, Marque Repère Biscottes au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Lait Demi Écrémé, Café Expresso. 夕食: Steak de Cheval, Panzani Pâtes Torti. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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