2021年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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1020 kcal
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脂質: 54.34g | たんぱく質: 57.00g | 炭水化物: 72.23g.
朝食: Сыр Моцарелла, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Панкейки, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Organic Valley Масло Гхи Ghee. 昼食: Приготовленная Тыква, Оливки, Vici Лосось Слабосоленый. 夕食: Alpro Миндальное Молоко. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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