2021年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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982 kcal
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脂質: 72.36g | たんぱく質: 68.98g | 炭水化物: 12.95g.
朝食: Кофе, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Российский, Икра. 昼食: Майонез, Вареное Яйцо. 夕食: Икра, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Семга Жареная. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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