2021年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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195 kcal
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脂質: 14.49g | たんぱく質: 8.71g | 炭水化物: 5.33g.
昼食: Lijnzaadcrackers Oahn's Kitchen, AH Veldsla, Remia Frites Saus, Gekookt Ei. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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