2021年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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377 kcal
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脂質: 31.64g | たんぱく質: 21.63g | 炭水化物: 1.30g.
昼食: Milbona Oude Kaas, Jumbo Gerookte Zalm met Roomkaas. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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