2021年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
|
1107 kcal
|
脂質: 44.50g | たんぱく質: 112.74g | 炭水化物: 60.67g.
朝食: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Меридиан Икра Лососевая, Красная Цена Сыр Голландский, Яйцо Куриное. 昼食: Европа Филе Куриное, Националь Крупа Греча Ядрица. 夕食: Томская Птицефабрика Фарш Куриный. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Авида Творог 5%. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|